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悶熱的天氣覺得家裡就像烤箱一般悶熱，怕開冷氣不環保又浪費電？提供以下不用開冷氣也能替室內降溫的小妙招，讓大家都能度過一個舒服的夏天！
1.門窗挑選時間開才能降溫通風
說到要減緩室內悶熱，大家都會想到要打開門窗讓室內空氣對流，但是如果在正中午氣溫最高時打開門窗，只會讓室外的熱氣大幅襲來變得更熱！建議如果氣溫超過人體體溫的攝氏36度時就先將窗戶關小，在室內開電扇，待傍晚時氣溫下降再打開通風才會涼。
正中午時開窗戶不會變涼，只會讓熱氣全部跑進來。
2.整齊環境、家具顏色也有差
擁擠狹小的環境給人一種壓迫感，心情不能平靜感覺也熱了起來，趁著迎接夏天換季之際，順便打掃一下家裡，整齊的環境也會感覺比較不悶熱喔！家具、床單的顏色也有影響，選擇白色、藍色等清爽的冷色調視覺上看起來會比較清涼，也可以將布的材質改為棉麻等，比較透氣睡起來較不悶熱。
將室內的一些擺設和家飾改為棉麻、藤編材質使用上比較透氣通風。
3.貼隔熱紙、隔熱遮光窗簾
到了夏天才知道太陽西曬的威力有多強大，如果你也是住西曬的房子，建議可以在窗戶加貼隔熱紙，阻隔紫外線和熱輻射，大約可以降低室溫２－３度。或是加裝隔熱窗簾，厚一點的窗廉能減少光線進入室內，感覺也會比較涼。
容易西曬的房間最好加裝隔熱窗簾。
4.電風扇這樣用降溫效果更好
如果天氣真的太熱，把電風扇開到最強吹出來的也都是熱風，這個時候會建議先將門窗關起，並將電風扇設定為轉動，有助於室內空氣流動。或是在電風扇前面放置冰塊都是省電又有效的方法。
電風扇不是直直吹就好，轉動讓室內空氣更流通。
