面對雙十一折扣、百貨公司週年慶，不跟著買好像就是對不起自己？等等請理性點！先想想什麼是斷捨離，是所謂斷絕捨棄不需要、多餘的東西，脫離對物品的執著，因為擁有過多，捨不得丟東西，甚至患有「囤物僻」的話，不僅會造成荷包、心裡的負擔，甚至生活品質也會打折扣。
對有囤物僻的人來說，丟東西反而是一種罪過，有網友在臉書社團《斷捨離/極簡主義的生活分享》說到，隔了將近一年回到娘家，卻發現家裡變得雜亂不堪，客廳、廚房、陽台堆滿紙箱雜物，讓她不禁感嘆，媽媽的心一定生病了。另一位網友也提到家裡堆滿妹妹的雜物，甚至光她一人的熱水瓶就有8瓶，裡面還有沒倒掉的水，每次要整理環境總是會起爭執，只好暫時搬去外面住，眼不見為淨。
鍋碗瓢盆一個疊一個，跟小山一樣高，居然還沒掉下來。翻攝臉書社團《斷捨離/極簡主義的生活分享 》
兩者案例都是因過度屯物，對生活、心裏、人際造成影響，有網友回應「一堆雜物光看就頭皮發麻…」「那是他們的生命、與你無關」「這已經到看精神科門診程度了，否則只會無限上綱」。（唐家儀／台北報導）
