真正的療愈來自我們的內在，藉由認知並糾正自身的錯誤，重新獲得內在寧靜。
造物者為了協助我們，而在原野中創造出某些花草植物，是其蘊含神聖力量，幫助我們一步步進化，朝完美的道路邁進。
～花精之父Edward Bach愛德華‧巴曲醫師《愛、自由與療癒》～
花精與精油不同，一般來說精油有香味，花精沒有香味。精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過蒸餾、擠壓、冷浸等方法提煉萃取的揮發性芳香物質，這是一個化學過程。花精的製作不是一個化學過程，而是提煉植物的某種能量，即振動頻率。
花精針對的人的情緒是無形和無法測量的，所以一些西方的花精專家稱花精療法研究的是生命科學，花精研究認識到不僅人而且植物也有情緒。這種觀念和我們對比中西醫是一樣的，西醫認為人體是由不同功能的器官組成，而中醫認為人的精、氣、血、神、經絡等看不見的生命元素才是最重要的，因此花精療法和中醫研究的都是更接近生命意義的生命組成部分。
花精療法是身心靈合一的自然能量療法。它完整看待身體、心理、靈性一體性，照顧長期被人忽略的身體疾病導因——內在情緒失衡，運用大自然愛的光輝能量——花精，結合靈性按摩、能量導引等自然療愈技法，將充滿愛與生命的信息波動頻率帶入身體，釋放能量，清除障礙，緩解壓力，直接改變人的情緒，讓內在的愛與靈性與自然與宇宙合一，最大程度的喚醒人的人體免疫力、修復力、生物平衡力等內在自我療愈能力，重回心靈的和諧全面發展。
現代花精的創始人上世紀三十年代英國的愛德華·巴哈醫師（Dr. Edward Bach, 1886-1936）生前一直用最簡單明了、公開的方式介紹花精研究的每一步成果，他堅持花精是大自然給予我們的禮物，只要你願意去嘗試，每一個人都可以為自己製作花精。
巴哈醫師受順勢療法影響而開創的花精療法，完全體現了順勢療法簡單、安全、徹底的最基本原則。花精就是這麼簡單的東西：用盛開的野生植物的花朵浸泡在附近的新鮮的泉水中，在無雲的純淨的陽光下日曬或在室內煎煮，直到花瓣開始凋謝。這樣獲得的植物水溶液就是花精的母液，用適量的法國白蘭地（葡萄蒸餾酒）作為保鮮劑，保存起來，這就是花精。
首先花精只是野生植物的水溶液，成分和中藥一樣，沒有任何添加劑，有些人吃了感到味道有點沖，這是保鮮劑純天然的白蘭地的味道。相對而言，中藥是濃縮的植物水溶液，針對身體的陰陽失調，而花精是高度稀釋，針對的是人的情緒感覺。它們的作用風格都是一樣的：含蓄而溫和。尤其花精的作用是即可而微妙的，所以花精是食品，而且長期食用，才能使情緒感受得到穩定的改善。
其次花精只作用於我們的感覺神經，並不能直接作用於我們的思想，這一點和香水、精油、香芬的作用一樣。人的身體的感覺神經是非常敏銳和細微的，遠遠超出我們的思維反應的速度和細緻度。所以無論香水、精油，還是花精，香芬，只需要一點點，就可以影響我們的情緒感受。情緒的改變，往往導致身體狀況、態度和行為方式的改變，但這取決於不同的人的整體的素質和狀況，所以花精影響情緒感覺而帶來的生理和思想的變化也是因人而異的。
疾病是錯誤思想和錯誤行為的結果，只有思想和行為都正確了，疾病才會消失。當我們從痛苦、折磨和憂傷中嘗到教訓時，疾病已經沒有存在的必要，自然就會消失了。
我們在世間的獨特人格，是為了要通過自身的存在，而取得所有能獲得的知識和經驗；或者是為了培養我們所欠缺的美德，而剷除劣根性，藉此讓我們的本性更臻完美。
Ｑ：什麼樣的年齡才能使用花精？特殊族群(如老人、小孩、孕婦)的人可以使用嗎？
Ａ：沒有任何的年齡及族群的限制，從孕婦嬰兒到老人皆可使用，懷孕時建議母親使用因花精可協助撫平懷孕所引起的不安、擔心及害怕。另外，花精的使用不限只使用在人身上，家裡的寵物及植物也都可以使用花精。（如怕酒精過敏可加入熱水中讓酒精揮發後再服用）
Ｑ：花精的使用方式及在人體上如何運作的？
Ａ：依情緒不同挑出適用的花精，每次取2-4滴加入水或是飲料中，也可直接滴在舌下食用。
花精在人體運行的機轉，舌下 ( 皮膚 ) →進入血液循環(生命能)及消化系統→到神經系統 ( 意識能 ) 之間電磁通路→然後進入人體氣場 ( 經絡系統 ) 切入脈輪系統引發細微能量的高頻振動，這些高等振動頻率會與人體細胞共振，進而激發你的身心靈能量系統的自我調節功能，重建身心平衡。
Ｑ：花精是藥物嗎？用錯了會不會有甚麼副作用？
Ａ：花精的製作藉由水來複製樹木、花朵的能量，並利用白蘭地來保存萃取出來的能量水，不另外添加額外的藥性成分，不是藥物也不含藥品的作用，完全靠植物的能量來平衡人們的負面情緒，選錯了花精也只是能量與人體無法共振，對人體並不會造成額外的負擔。（如怕酒精過敏可加入熱水中讓酒精揮發後再服用）
英國巴哈醫生創立花精系統，這套系統運用天然花草與心靈探索的方法，協助人們經由了解自己，進而超越各種如悲傷、憤怒等負面情緒，恢復身心平衡。整套系統共有38種花精，與芳香精油的使用原理與方法皆不同，花精作用在心靈意識層次，這系統在英美及歐洲等先進國家已被廣泛使用逾 80年，不論在安全與效果上都獲得很高的評價，是一種天然的情緒輔助法。
